Voldsspiralen
Voldsspiralen: Hvordan eskalerer vold i familier?
Vold i et parforhold starter sjældent med det store. Den sniger sig ind og eskalerer gradvist, i en cyklus der gentager sig igen og igen over tid.
Mange kvinder beskriver, at forholdet begyndte fredeligt. At volden kom langsomt, næsten umærkeligt. Det er typisk, fordi vold i nære relationer ofte følger et mønster kaldet voldsspiralen: en tilbagevendende cyklus af spænding, udbrud og forsoning, som med tiden bliver mere intens.
Spændingsfasen
Stemningen i forholdet bliver tungere. Han er mere kontrollerende, mere utilfreds. Der opstår måske småkonflikter eller trusler. Kvinden forsøger at undgå konflikter, glatte ud, ikke provokere. Det føles som at gå på æggeskaller.
Voldsudbruddet
Spændingen kulminerer. Volden bryder ud, psykisk, fysisk eller begge dele.
Fortrydelsesfasen
Efter udbruddet fortryder han. Han undskylder, er ekstra kærlig, lover at det aldrig sker igen. Det giver håb om, at tingene kan blive anderledes.
Spændingen opbygges igen
Freden holder ikke. Spændingerne vender tilbage, og cyklussen starter forfra. For hver omgang bliver volden typisk mere intens og intervallerne kortere.
Åbent døgnet rundt
Hvordan får jeg hjælp?
Hvis du mener, at du eller dine børn har været udsat for en form for vold, så tøv ikke med at kontakte os.
Ring på vores døgntelefon: +45 70 77 00 01
Lev uden volds hotline 1888
Mødrehjælpens chat eller hotline +45 33 45 86 00
